冬場に嬉しい“アンチエイジング”

　　　　＠当院にあるゲルマニウム温浴_(_^_)_＠

ゲルマニウム温浴について最近よく聞かれるので、簡単にまとめてみようかなと思います。
女性の方々には特に嬉しい効果があります(^^)

よく新陳代謝という言葉を耳にしますがどういうことなのでしょうか？
新陳代謝とは、古い皮膚の変わりに皮膚が新しく生まれ変わる現象を言います。つまり、肌の健康を保っている機能の事です。
この新陳代謝の機能が低下してしまうと肌の再生がうまく行われず、肌荒れのトラブルの原因となります。

新陳代謝機能を最大限高める為には血行を良くする事が一番です。
血液は酸素を各細胞に送り届けますが、ゲルマニウムは体内にその酸素を大量に作り出す事で、人間の細胞を攻撃し、老化の原因とされる活性酸素を追い出します。
また温浴効果も重なり体の芯から温まる事で、血行が良くなり各細胞に酸素が行き渡り細胞が活性化します。
新陳代謝機能も高まり肌のハリや艶を若く保つ事が出来るのです。

ゲルマニウム温浴は手足を浸すことにより、皮膚から浸透したゲルマニウムが全身を巡り、短時間で発汗が始まります。
全身入っているわけでもないのに、かなりの汗を出してくれます(心臓にも負担をかけません(^^))。
何故でしょう？
手足には末梢神経や毛細血管の約７０％が集中しています。それだけ感覚の優れている部分なのです。そこを軽く刺激するだけでも健康にとってはとても大切な事なのです(爪モミをするだけでも免疫力が高まるという研究発表もあります)。

２０～３０分座っているだけで約２時間分のエアロビクスをこなしたのと同じだけのカロリー消費量に匹敵します。忙しい方や運動が苦手な方にも嬉しい効果だと思います。

座っている(＆寝ている)だけでアンチエイジング効果が得られるのだからこんな楽な事はないでしょう。
まだ体験した事の無い方は一度お試し頂ければと思います。

ＡＱＵＡ ＰＵＲＥ カイロプラクティック　http://www.pure-chiro.com