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2009年9月14日 (月)

チームアクアで皇居ラン

そろそろ皆さんにお手紙届いたと思いますので、

やっとこの記事が書けます(^^)





実は、先日チームアクアは皇居ランを決行しました!
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最近のチーム内テーマは『気力体力の充実』。

いかに自分の健康管理がしっかりとできるか、

また、

モチベーションを保ち毎日を送れるかなのです(^^)

まぁ当たり前のことなのですけどね…。。。



チーム内でいつからか筋トレが流行り、



『折角だから、みんなで走りに行こう!!』



という事に(^^)





走り出して直ぐ、



射水はあるものを発見!!\(+o+)/



それは、何と!!

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皇居のかめちゃんがお出迎えです!!\(+o+)/

これには自らのカメとの縁にビックリ(笑)



射水の顔を“じーッ(-"-)”っとみているではないか!



皇居のかめちゃん。

君もなかなか可愛いね_(_^_)_

家のには余裕で負けるけど。
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種類はミドリガメですね。

デジカメでアップにするとハッキリと顔がわかるのですが、

やはり家のかめちゃんよりも顔つきに精悍さを感じました(^^)

とても強そうです。

家のかめちゃんなど、ひとひねりされてしまう事でしょう。

野生強し。。。





ウォームアップがてら1キロ弱を軽く流し、
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その後取り敢えず記念撮影(^^)
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とても楽しそうでしょ?(^^)



まぁ二人が射水の何を見て、

こんなにウケているのかは謎なのですが、
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楽しそうです(^^)



そして何より気持ちが良い!!
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実は走ったのはこの日が久し振り。。。

直ぐに足にきましたm(__)m

しかし、

この日以来、各自走るようになったチームアクア。

次回はもっと軽快な走りが皆できるのではないかな?(^^)

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大倉、

髪をゆわきながら走る感じが何だか様になってますね(笑)

柳川、

とにかく楽しそうです(笑)
Dscn2701














いつも内にこもる仕事なので、

たまにはこうして外に出て体を動かすと、

体のどこが動けていないか、

どの筋に負荷がかかっているか、

そういう事にも気付いたりします。



またチームで一緒に運動するのもなかなか良いものです。

走りながらのコミュニケーションなんてなかなか無いしね。

3人まとまって走れる機会を1~2ヵ月に1度は持ちたいなと思いました。





ただ、

ラン後、

二人は直ぐに、
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オープン仕立てのアイスクリーム屋さんに。

さすが女。

甘いものには目がありません。

Dscn2722














『よく食うな~…』

と見守っていました。



皆さんも一度仲間と走ってみては如何でしょう?(^^)

歩くのもいいと思います。

特に普段デスクワークの方は、

普段味わえない感覚を得られると思いますよ(^^)



また走ったら報告しますね(^^)

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コメント

お手紙届きました。
トッティ院長、いつもありがとう!!

今度はいつものメンバーで皇居ランしましょう。
男のラン後はもちろんビールで!!

投稿: 坊主 | 2009年9月14日 (月) 23時57分

坊主さん、
是非皇居ランしましょう!

しかし、

君らのペースについて行くのは大変そうだな(笑)鍛えておきます!!

投稿: トッティ | 2009年9月15日 (火) 12時18分

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