チームアクアで皇居ラン

そろそろ皆さんにお手紙届いたと思いますので、

やっとこの記事が書けます(^^)





実は、先日チームアクアは皇居ランを決行しました！















最近のチーム内テーマは『気力体力の充実』。

いかに自分の健康管理がしっかりとできるか、

また、

モチベーションを保ち毎日を送れるかなのです(^^)

まぁ当たり前のことなのですけどね…。。。



チーム内でいつからか筋トレが流行り、



『折角だから、みんなで走りに行こう！！』



という事に(^^)





走り出して直ぐ、



射水はあるものを発見！！＼(+o+)／



それは、何と！！
















皇居のかめちゃんがお出迎えです！！＼(+o+)／

これには自らのカメとの縁にビックリ(笑)



射水の顔を“じーッ(-"-)”っとみているではないか！



皇居のかめちゃん。

君もなかなか可愛いね_(_^_)_

家のには余裕で負けるけど。















種類はミドリガメですね。

デジカメでアップにするとハッキリと顔がわかるのですが、

やはり家のかめちゃんよりも顔つきに精悍さを感じました(^^)

とても強そうです。

家のかめちゃんなど、ひとひねりされてしまう事でしょう。

野生強し。。。





ウォームアップがてら１キロ弱を軽く流し、















その後取り敢えず記念撮影(^^)















とても楽しそうでしょ？(^^)



まぁ二人が射水の何を見て、

こんなにウケているのかは謎なのですが、















楽しそうです(^^)



そして何より気持ちが良い！！















実は走ったのはこの日が久し振り。。。

直ぐに足にきましたm(__)m

しかし、

この日以来、各自走るようになったチームアクア。

次回はもっと軽快な走りが皆できるのではないかな？(^^)
















大倉、

髪をゆわきながら走る感じが何だか様になってますね(笑)

柳川、

とにかく楽しそうです(笑)















いつも内にこもる仕事なので、

たまにはこうして外に出て体を動かすと、

体のどこが動けていないか、

どの筋に負荷がかかっているか、

そういう事にも気付いたりします。



またチームで一緒に運動するのもなかなか良いものです。

走りながらのコミュニケーションなんてなかなか無いしね。

３人まとまって走れる機会を１～２ヵ月に１度は持ちたいなと思いました。





ただ、

ラン後、

二人は直ぐに、















オープン仕立てのアイスクリーム屋さんに。

さすが女。

甘いものには目がありません。
















『よく食うな～…』

と見守っていました。



皆さんも一度仲間と走ってみては如何でしょう？(^^)

歩くのもいいと思います。

特に普段デスクワークの方は、

普段味わえない感覚を得られると思いますよ(^^)



また走ったら報告しますね(^^)

ＡＱＵＡ ＰＵＲＥ カイロプラクティック http://www.pure-chiro.com