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2010年5月 7日 (金)

カラダリセット

今日は食事は全て軽め。
そして今夜はプチ断食。
明日の昼過ぎまでは何も食いません。

なんだかんだ、
ゴールデンウィーク中は結構食べたし、、、
明日も飲みに行くし(笑)
たまにはカラダも空っぽを欲します。
自分のカラダに耳を済ませばわかります。
そうでなくても、
私は食い過ぎ傾向なので意識的にそういう時間を作ります。

明日の飲み会はちょっと大人数で楽しみです。
治療業界仲間たちと飲みに行きます(^^)
これもいい刺激になります。
行くとついつい、飲んでしまうので、
気を付けようと思います(-"-)

明日は午前中から予約がしっかり入っているので、
食べたくなる前にさっさと寝ようと思います( ̄ー ̄)
今日は久しぶりに雨ですね。
金曜日。
皆さんは飲んでるのかな?
気を付けてお帰り下さい(^^)

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