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2010年9月28日 (火)

五反田RUN2

本日も院内で軽い筋トレをしてから、

柳川と目黒川沿いを2週程してきました。

走り始めて丁度30分で2週。多分5キロ位なんでしょうかね??

既に、前回よりも柳川のペースが上がっている。

負けじと射水も上がります。

やっぱりRUNのいいところは、

定期的に続けていくと(特に最初の内は毎回のように)成長を感じれるということ。

前回たった1回走っただけでも、今回はちょっとラクでした(^^)

次は10月12日の火曜日です。

今日もいつもよりぐっすり眠れそうです_(_^_)_

ポチッとよろしく!
AQUA PURE カイロプラクティック http://www.pure-chiro.com

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