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2010年11月 9日 (火)

初参戦の予定

本日は五反田RUN5sign03

今回はなんとsign03
現在の予定では2名の参加者さんがいらっしゃいますupup

よし、
更にやる気が出てきましたpunch
今日は45分位走れたらいいかな!
少なくとも、
最初の15分は皆で同じペースで走りたいですねrun
おいてかれないようにガンバロ~dash

どうしても走れるレベルは個人差があると思うのでね。
無理はしないことです。
自分のレベルのチョイ上ペースで成長していくことが一番です。
楽しみですgood

ポチッとよろしく!
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