食っても大丈夫！！

昨日はセミナーでブドウ糖を大量消費し、
セミナー後も考えをまとめたりで更に消費。
こうしてブドウ糖を大量消費したら、
よってこに寄ってエネルギーの大量摂取(笑)

大好きなねぎマヨ餃子に、

大好きなチャーシュー飯、

更に、
お店オススメの味噌餃子に、

白湯ラーメン特盛に、
半熟たまごトッピング

ホントに一人の量ですかっ

そうです、
射水はよく動いてよく食べます
こんなの余裕で完食です(笑)

これだけ食っても体型キープには訳がある
と、
ついでに３月６日(日)開催予定の講座もちょっとＣＭ(笑)

太りやすい人や、
ダイエットの効率を上げたい人には、
知らなきゃ勿体無い内容ですよ

今日は空いた時間でこの打ち合わせ。
伝えたいことを如何にわかり易く、
実践できるように伝えるか。
ここが勝負。
もっともっと練りまくろうと思います。


さて、
明日は五反田ＲＵＮの日です。
今月１３日以来のＲＵＮ。
なので、
明日は敢えて自分で勝手に負荷をかけようと思います。
走る前に自分を追い込んでおきます。
参加したい方はお気軽に～

ＡＱＵＡ ＰＵＲＥ カイロプラクティック http://www.pure-chiro.com