今夜はビール
もう15日になってしまいましたが、、、
今日は(14日)6.4キロ、
いつものコースをゆっくり40分かけて1周してきました。
2周行く予定でしたが、
また雨が強まってきたので戻ってきました。
今日は気温が高いですね。
1周で2周分の汗の量
明日、
というかもう今日か。
午前中から予約がギッチリ入ってますので、
ラーメンは止めておこう(笑)
体調管理しないと、
ラッシュ時に腹にくるパターンがあるのでね
まぁ、ビールくらいはゆるしてあげよう
風呂上がり、
読書しながらビール飲んでそのまま寝る
最高だね
ではみなさん、
今日も一日お疲れさまでした。
おやすみなさい
AQUA PURE カイロプラクティック http://www.pure-chiro.com
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