自分だけの変化

たった今、１３キロ弱走ってきてアイシング中です
今朝と合わせれば今日は１８キロ走ったことになります
これは自信になります。
いままででこんなに走ったのは部活の時以外にないな(笑)
このアイシングをしている時も楽しい


今日の収穫。

２周が当たり前になりつつあること。
初めて２周した時は、
２周目のプラチナ通りのアップダウン後、
そのまま引き返そうか迷ってましたが、
ここ最近は迷わず先に進むことができます。
スピードは変わりませんが、
気持ちに余裕が出てきています。

これが変化です。

周りから見たら誰も気付かない自分だけの感じる大きな変化。
これが楽しいのです

誰にも気付かれないような、
自分だけの変化を楽しもう

ＡＱＵＡ ＰＵＲＥ カイロプラクティック http://www.pure-chiro.com