急な痛みはまず冷やす

最近急性の腰痛で来る方が多いです
いわゆるギックリ腰ってやつですね。

意外にみなさん間違えちゃうのが、

患部を温めちゃうこと

普段より強く感じる痛みはまず冷やすこと。
ましてや、

“歩くのがやっとです！”

みたいな強烈な痛みは絶対にまずは冷やしましょう。


マチコさんのご主人は１週間前に腰を強く痛めて、

痛いのに無理やり湯船に浸かっていたそうです

またマッサージ屋さんで患部をマッサージしたそうで…(￣◆￣；)こ　こわッ
余計に痛くなってしまい大変だそうです。
いまだに痛みがひかない状態でやっと動けるとのこと。

急な強烈な痛みは患部を徹底冷却。
また患部のマッサージは絶対に避けるべきです。
大事なのは、

何故腰がそんなになるまで痛んでしまったか、

です。
他に目を向けて調整し、
患部は安静が一番です。

日曜日にアクアピュアに来ることになりました。
それまでは安静に、徹底冷却を。
氷嚢か保冷材でもＯＫ。
とにかく冷やすことを伝えました。

きっちり動けるようになってもらおうと思います

ＡＱＵＡ ＰＵＲＥ カイロプラクティック http://www.pure-chiro.com