準備

昨日のニンニクが相当きいた。。。
今日まで休みだからと、
昨夜はニンニクをかまわず食べました。

そのせいもあり、お腹がどうもスッキリしないので、
今朝から４０分ゆっくりＲＵＮ＆軽い柔軟
朝走る方が夜より遥かに気持ちがいいことに気づく(笑)
これからはできるだけ朝かな～
一気にカラダも目覚めた感じです

そしてお墓参り。
ご先祖様に『今年もやります』と感謝だけ伝える。
心が引き締まります。

午後は買物。
私物じゃなく、アクアピュア用です。
これであと３ヵ月くらいの寒い時期、みんな暖かく施術を受けれます

早く明日になってほしい

ＡＱＵＡ ＰＵＲＥ カイロプラクティック http://www.pure-chiro.com