最強にうまいメシ

今、今日初めての食事が終了(笑)
月曜日から１日１食にしています。
だから今日で４日目か。
理由は単純。

日々、食い過ぎてたから…

基本的に私は１日２食ですが、
ダラダラと３食になってしまう日もここ１年ありました。規制をかけなければ４食でも５食でも食べれる射水。。。
仕事が終わって２３時位からたくさん食べてしまったりとかはしょっちゅ。
たまにはいいと思うのですが、
射水の場合ほぼ毎日。

そしてご存じの通り、私はラーメン大好き
しかもよく食べる。

このままじゃマズイよな～

と感じました。

ず～っと１食とは考えてません。
友達と食事したいし、付き合いもあるし。
そうでなくても食べたい時もあるでしょう。
そういう時は今までどおり２食にしようと思ってますが、

日頃、

“オレ(ワタシ)食べ過ぎてるな～…”

と感じる方は是非一度やってみてほしい。
何故なら、

その１食のごはんが最強に美味しいから。

いつも何気なく白米食べてますし、
おかずも食べてるわけですが、
ようやく辿り着いた少量のごはんがメチャクチャ美味しいです。
そしてよく噛んでゆっくり食べ、目を瞑って味わう。
何食べてるかわからないくらいの勢いで食べてしまうこともあるわけですが、
毎日そんなんではやっぱり良くない。
そこに感謝はあるのか。

ようやくたどり着く１食目。
ホント、
ごはんがありがたいです。
食に感謝できます。
感謝なしに食事できませんね。

ゆっくり食べるからか、
そんなに大量に食べなくても意外にお腹が膨れることにも気付きました。
そして明日の朝が非常に楽。
目覚めが良いです。

１日食べなくても死にはしませんから。

騙されたと思ってやってみて。

特に腹が出始めた男子。

やってみるべし

ＡＱＵＡ ＰＵＲＥ カイロプラクティック http://www.pure-chiro.com