ピュアストレッチ講座

３月４日(日)はピュアストレッチ基礎講座

基礎といっても、今回の内容は結構ハイレベル。
宿題も多くなるかもしれませんね。
もちろん私自身が日々実行していることのみをお伝えします。
考え方と実践。
ストレッチといっても皆さんが思うようなストレッチではないかもしれません。
今日は柳川先生にレクチャーしましたが、

まぁ、なかなかできない

なんでも継続。
柳川先生には今日から今後の宿題としました。
私自身もまだまだですが、
日々続けることでレベルは上がってます。

カラダも軽くなるし、
効果的な内容に仕上がりそうです
明日私はお休みですが、
レジュメ用の写真撮影と作成のためちょっと出勤予定です。

参加者の皆さんはお楽しみに。

ＡＱＵＡ ＰＵＲＥ カイロプラクティック http://www.pure-chiro.com