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2012年4月27日 (金)

32歳、ナイスな回復力!

実は、
昨日の17時頃かな、

右の背中を痛めた。

しかもかなりの痛み。
ひねりの動作でビキと走る。
ギックリ背中とはこのことか?(笑)

思い当たる節は…


たくさんあるっ(笑)


身体をひねった時に、
負担かかっているのは数日前から感じてはいた。
だからやっぱりな、という感じ。


身体を痛めると面白いことがある。

だいたい大忙しとなる(笑)

昨日は特に。

面白いのはそれだけではない。

自分の動きを必要最小限にする必要性が出てくる。

だから施術時のポジショニングや身体の使い方に意識がいく。
日頃、如何に無駄な動きが多いか、
また、無駄な力を使っているかにあらためて気づく。

痛くなくてもちゃんとできないといけないことだが、
痛みがあることで更に集中する。
こんな状態でもうまく身体を使えば苦にならず動けるもの。
昨日今日といつもよりも最小限の動きと力で施術。

気づけば現在、
かなり回復していることに気づく。
いつも痛めていたらそれは問題だが、
時に痛みは治療家にとってかなり勉強になる課題でもある。

こんなことをしても全く痛くない。
Rscn8047
もしも~し

昨夜、仰向けでは眠れなかった。
徹底アイシング&得意の水風呂。
そして今朝、
予定通り、起きるのに苦労した。
電車の揺れが背中に響いた。
それでも午前中に会った仲間たちは誰一人として、
射水が背中を負傷しているなんて気づかなかっただろうけどね。
もちろん今日施術を受けに来た皆さんも
演技も本気でやれば演技でなくなる。
そして今は写真のように遊んでいる(笑)

ナイスな回復力です。
もう大丈夫。
明日は更に絶好調
32歳。
まだまだ若いぜ
Rscn8049
今度のヨガ研は、これを段階分けにしてやりますよ

AQUA PURE カイロプラクティック http://www.pure-chiro.com

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