３２歳、ナイスな回復力！

実は、
昨日の１７時頃かな、

右の背中を痛めた。

しかもかなりの痛み。
ひねりの動作でビキッと走る。
ギックリ背中とはこのことか？(笑)

思い当たる節は…


たくさんあるっ(笑)


身体をひねった時に、
負担かかっているのは数日前から感じてはいた。
だからやっぱりな、という感じ。


身体を痛めると面白いことがある。

だいたい大忙しとなる(笑)

昨日は特に。

面白いのはそれだけではない。

自分の動きを必要最小限にする必要性が出てくる。

だから施術時のポジショニングや身体の使い方に意識がいく。
日頃、如何に無駄な動きが多いか、
また、無駄な力を使っているかにあらためて気づく。

痛くなくてもちゃんとできないといけないことだが、
痛みがあることで更に集中する。
こんな状態でもうまく身体を使えば苦にならず動けるもの。
昨日今日といつもよりも最小限の動きと力で施術。

気づけば現在、
かなり回復していることに気づく。
いつも痛めていたらそれは問題だが、
時に痛みは治療家にとってかなり勉強になる課題でもある。

こんなことをしても全く痛くない。

もしも～し

昨夜、仰向けでは眠れなかった。
徹底アイシング＆得意の水風呂。
そして今朝、
予定通り、起きるのに苦労した。
電車の揺れが背中に響いた。
それでも午前中に会った仲間たちは誰一人として、
射水が背中を負傷しているなんて気づかなかっただろうけどね。
もちろん今日施術を受けに来た皆さんも
演技も本気でやれば演技でなくなる。
そして今は写真のように遊んでいる(笑)

ナイスな回復力です。
もう大丈夫。
明日は更に絶好調
３２歳。
まだまだ若いぜ

今度のヨガ研は、これを段階分けにしてやりますよ

ＡＱＵＡ ＰＵＲＥ カイロプラクティック http://www.pure-chiro.com