ヨガ研後は雨の中

ヨガ研後はそのままＲＵＮ
小雨だったので距離を短くして決行

五反田ＲＵＮのルールはひとつだけ。
泣き言は言わない。
それだけ。
実際ゆっくりだから普段まったく運動していない方でも走れてしまう。

『私走れません』

と言う人は多いですが、
やってみるとそうでもないのが実際のところ
だいたいは自分で壁を作っているに過ぎないのです。

初参加のエナさんはナイス運動神経です
最近はウィンドサーフィンも始めたようです。
サーファーはヨーガをやる人も多いそうですね。
ヒクソンもそうですしね。
やはり自然と一体化する感じがイイんだろうな。

今日はラフォーレの庭園？で休憩がてら写真撮影

最近どこでも倒立したくなる

後ろの滝がちょっとディズニーシーっぽい感じ？
この一帯は緑が多くて気持ちがイイ
アクアピュアにご来院の方から、
この辺りはヘビもいると聞いていたので、
一応足元には気をつけましたコワッ

次回のＲＵＮはまだ予定してませんが、
真夏に一発走っとくかな
日程調整してみようと思います。

今日も雨の中、ナイスランでした

ＡＱＵＡ ＰＵＲＥ カイロプラクティック http://www.pure-chiro.com