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2012年11月10日 (土)

明日は元気よくヨーガ&RUN!!

明日は8時30分からヨーガ。
Dsc_0180
こんなことはしませんのでご安心を(^^)

9時50分からRUNの日です

約1カ月振り。

RUNは現在女性2名参加決定
1人はほとんど走ったことがないそうですが、
ラクチンだから大丈夫です
楽しくイイ汗かきましょう

明日のアーサナは骨盤を引き締めるかな

そんな内容で考えよう

では、明日。
Dsc_0174

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