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2012年12月23日 (日)

今年最後のヨーガ研究会

今年最後のヨーガ研究会。

4月から全20回。
ひっそりと何気によく続いている。

誰もこなくても月2回位は自分のためにこういう時間を作ろうと始めた。
そしたら意外にも、0人の日はなく。。。

もの好きな方たちが集まりました(笑)

嬉しい限りです。

今日もヒロミさんとマンツーマンで淡々と。


多分定期的に来ている方は今日本でも流行っているような、
アメリカンスタイルの所謂エクササイズ的なヨーガとは随分違うというのは感じているのではないだろうか。

射水自身は今年の2月から始めましたが、
始めたきっかけはある本を読んで、
ヨーガというものがストレッチ的なエクササイズとはかけ離れたものだと知り、
身体やメンタルのコントロールも大きく関わっていることを知ったから。
正直、
ただ汗をかいたり、
健康の為に身体を伸ばしたりするためのものだったら全く興味ゼロだった。。。
ヨーガと今自分のしている治療家の仕事との共通項みたいなものを感じて始めた。

また、五反田に成瀬先生という大きな存在があったことも、
これまたご縁。
射水は本当に恵まれていると思う。
来年も続けていこう。


今年ヨーガ研究会で集まった27000円は東日本大震災の義援金とします。
金額としては本当に微々たるものかもしれませんが、
感謝の気持ちと共に寄付しようと思います。
来年以降も何かしらの形で継続できたらと考えております。


参加して下さった皆さんに感謝します。
ありがとう。

来年もヨーガを通じて大切なことを伝えていけるよう、
僕自身日々修行します。
シールシャ・アーサナ(頭立ち)と瞑想は今年から日課となった。
課題も見えてきたので、
来年はもうワンランク上に行こうと思います

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