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2013年1月23日 (水)

国試に向けて心も作り上げていこう

今日は背中が筋肉痛。

なんでかな~

と考えましたが、
昨日はかなり長時間頭立ちしてました。
頭立ちのことをシールシャ・アーサナっていうのですが、

射水の場合はこの状態で目を閉じ、
目の前の状態を観察するということをやると集中しやすいようです。
Dsc_0569
成瀬先生の本に書いてありますが、
目を閉じたら何も見えないわけではなく、
何かしらの模様が見えます。

まずはそれをひたすら観察するのです。

その目の前の観察を細かく続けていくと、
深い瞑想状態に入れると教えて頂いておりますので、
日々の日課として続けております。

通常座ってやるのですが、
射水の場合逆さの状態でやる方が余計なことを考えないように思うのでそうしています。

毎日やっていると日によってブレ方も違うことに気づきます。

バランスの良い日と悪い日。

直ぐに腕や背中に緊張が起こる時と起こらない時の違い。

そんなことも観察しながらやってます。
自分で微調整を加えていくと安定するからおもしろい。

自分の身体は自分でなおす。
心の弱さがバランスを崩す。




今日は午前中に本番国試さながらの試験。
今回で5回目くらいかな。
全部で230問。
内、必修30問8割通ってまぁ安心。
残りの200問はまだ答え合わせしてませんが、
大丈夫でしょう。

しかし、
今回の模試は今まででズバ抜けて難しかったでしょう
全体的にちょっとココまでやるか、という内容。
特に一般臨床。

射水は壊滅的でした(笑)

あそこまで過去問と傾向が違うと、
ちょっと太刀打ちできないな。。。
多分ほぼ全員、勘でマークシートを塗り潰したのでは???

でも万が一、
こういうケースも想定しておかなければならない。
しかし、
今からあんなの覚えてはいられない。

取れるものを確実に取ることですね。

今日も問題の読み間違えが数個。
しかも2つ選べと書いてないのに2つ選んでる俺(笑)(^_^;)
しかも、その選んだ2つもハズれていた(爆)ドンマイ

そういうのだけは今後はやめようと思います、はい。

さ、
あと約30日の辛抱。

あっという間です。

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