前に進めない時の、乗り越え方。

午前中は成瀬道場へ。

先日セミナー会場で成瀬先生はサイン攻めにあっていました。
僕も、と思い、ある本を買って持っていったら、

『おー、射水さん。この本は僕は訳しただけだからダメ。でもこの本は、道場で特別なサインをしてあげる』

と言ってくれました。
で、今日、してくれました。

『どこにサインがあるかは、探してね。隠れてるから。』

と、成瀬先生。
読みながら、そのページにぶつかるまでは、
あえて探すのはやめようと思っていましたが、
読んでいて、

フッ

と、その書いてある場所が、解ってしまいました。
なんとなくです。
で、
そこを開けてみると、
特別なサインが、ちゃんと書かれておりました。

おー、なんだこの感覚は。
瞑想して感覚が研ぎ澄まされたのでしょうか。

見つけられて嬉しい。
そして、成瀬先生の遊び心が、たのしいです。





１６日はモチベーション・コントロール塾。

あるアクアピュアメンバーの方が、

『ほんとうは家の人に出てほしいです、これ』

と言ってました。



モチベーションってなんでしょうね。

僕は、上げても下げてもダメ。

と思っています。

モチベーションを、『やる気』と解釈するのであれば、
やる気のない人に、やる気を出させるなんてことは、できない。
いや、してはいけないと思います。

仮に、できたところで、
やる気のないことが好きな人が、やる気を出したら、

逆に不幸になります。

やる気は出す、出さないではない。

やる気は、『好き嫌い』です。




モチベーション・コントロールなんて偉そうに言ってますが、
僕自身が最近、動けなくなっていました。
どう動けばいいのかが、わからなくなっていたのです。

今すべきことは解っている。
だって、書いたことをやればいいのだから。
なのに、動けない。

ただ、自分の中で、怖いという感情だけが膨らんでいたのです。
で、動け(か)ない、を選択するのです。





今日、ヨーガに行って、わかりました。

『動けない原因が、怖いから』

と思っていましたが、そうではないな、と思ったのです。

『動かない目的として、怖いという思い込みを、自分で作っているな』

と、ポンッと、頭に浮かんだのです。

動けないのではなく、
動かないために、やれない理由を求め、
それを自ら作り出している自分がいたわけです。



原因ではなく、目的。

動け(か)ない、その目的は？



体感して、なるほど、
以前言われたことを思い出しました。

『書いたことが、実際なかなかやれない現実があるから』

その時は、正直、いや、そんなことない。やればいいでしょ。

って思っていた。
情報を発信することはそんなに辛くない。
できないわけがない。

しかし、実際蓋を開けてみたら、
ブレーキなわけです。



情報を発信していくことが、
初めて、
本当に初めて、怖いと思いました。

でもそれも、
今日で最後にする。

今すべきことの、遅れを取り戻そう。

とにかく前に出て行く以外に、今はやることがない。

質より量だった。

実力がないのだから、質なんかこだわってもダメですね。
量です。量。

量をやらねば、

道は開けない。





今回も、結局自分と向き合うことで、ちょっと前に進めそうです。
やっぱりモチベーションをコントロールするには、

自分を見つめ続ける以外に、手段がない。

前に出れなくなったら、それはなにかが怖いんだと思う。
不安とか。
でもそれは、自分で作り出している。
怖いから動けないのではなく、
動かないために、怖さを作り出しているだけだ。
まずは、直視する以外に乗り超えるすべが、やはりない。
そう思います。

そのプロセスは、僕にとっては、いつもかなりしんどい。
悶々と、ジュクジュクと、する感じと言えばいいでしょうか。
前に出たい。
なのに、出たくない。
その繰り返し繰り返し。

でも、
以前中谷先生の言葉を頂いた通り、
考えまくっていると、

『トンネルは、突然抜ける』

ようです。

あらゆる仕事でそうだと思います。
じっと、つらい感情と向き合い、なぜそうなっているのか、
悶々としながらも向き合っていると、
抜け出せることがほとんどだと思うのです。

逆に、
嫌なことから目を背けると、
いつまでも、

『トンネルから、抜け出せない』

そうなるようです。
抜け出したくないのが、実際のところかもしれません。

体験してます。
自分で体感したことは、いくらでも言葉にすることができる。



ヨーガは最強の自己啓発だ、

と、あらためて体感しました。

さぁ、ここから。

ＡＱＵＡ ＰＵＲＥ カイロプラクティック http://www.pure-chiro.com