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2018年12月15日 (土)

55時間の断食終了でーす。

水曜日から断食をしていました。
今朝、リンゴを1つ皮ごと食べて終了です。
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いつもはなかなか一周できない右の足首も、今朝は余裕でキャッチです。
本来、足首は握れるものです。

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久し振りに体重計に乗りましたら、なんか縁起の良さそうな(^_-)-☆
益々イイコト起こりそうな予感です。

僕は、体重に関してはまったく気にしていません。
気にしているのは、身体感覚のみです。
身体が、楽かどうかだけ。
体重減っても体調悪かったら意味ないですからね。
普段はだいたい57.5キロ±1キロという感じだと思いますよ。
今夜は、僕の主宰しているセミナーの大忘年会です。
エステティシャンたちと楽しく、飲み食いしてきますー(^^)/

五反田の整体、腰痛、肩こりは、射水姿勢リフォーム IMIZU SHISEI REFORM

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