今日は骨盤小尻矯正セミナーを御徒町で開催してきます。

今日は14時から御徒町で骨盤小尻矯正セミナーの開催日です。

今回は初級編なので３時間と短いセミナーです。

いつも皆さんに当たり前のようにやっている骨盤矯正ですが、実際はかなり難しいんですよ。
人によって骨盤の表情は十人十色です。

ほとんどの受講生は、まず1回ではできるようにはなりません。

私の主催している関節エステプロフェッショナルアカデミーの最上位クラスに出て、ようやく形になってくる位のものです。

それくらい、骨盤矯正は奥が深いのであります。

ただ、できる気になってもらうことは大切ですし、まずはそこからスタートなのです。

実際、今日の3時間でも変化なら出せるようになります。

ただ、それが「できているのか？」と問われると、「ちょっと違うんだよな～」という話なのです。

17時には終わるので、その後は毎度のことながら飲んじゃいますね。

いつもの現金しか使えないイタリアンへ。

御徒町のピッツアリアバンバールというお店ですが、とても良いお店で好きです。
毎月のように伺うので店員さんとも顔見知りとなり、とても良くして頂いております。

現金しか使えないので、忘れて何度かコンビニダッシュしておりますが…

今日は忘れずに。
久し振りに財布に2万円もの大金が入っております(笑)

このお店ではいつもは黒ビールをよく飲んでおりましたが、最近は糖質を避けるためバランタインハイボールからの赤ワイン2杯くらいに。

食事は気にせずに糖質を頂く分、ちょっとビールを控えております。

そうやって、自分で可能なレベルで糖質断ちをしております。

ガチ勢からすると全然甘々糖質制限ですが、それでも効果はテキメンです。
ダイエットしたい人は、ホント私の真似をしてくれたら良いのにと思う。
こんなに楽で、こんなに身体が変わり、そして体調まで良くなるのにな。

最近の私は、ウエストが締まっておりますし、足首もメッチャ細いです。
9月6日(金)のミス・ジャパンビューティーキャンプでは、ファイナリストたちに自分の足首の引き締まり具合を魅せつけてこようかと思っております(笑)

唯一、彼女たちの美に対してマウントを取れるポイントかもしれません(笑)(^_-)-☆

というわけで、今日も午後からセミナーと、その後の飲み会まで楽しんで参ります。

今日も最高の1日にしましょう。