誰かと楽しむ食事は何でもアリがマイルール

久し振りの青空に心が躍りますね。

今朝も5時半起きでスタート。
ホームページの更新をしてから、五反田に着ました。

７時前に治療院に着き、準備してからいつものカフェのいつもの席へ。

最高の月曜日のスタートです。

昨夜はワインを３杯だけ(だけ？？)。

明日は定休日ですが、午後から御徒町でセミナー開催があるので、今夜も２～３杯だけの予定です。

最近は奥さんも糖質を控えて生活しております。

と言っても、奥さんの場合、私よりも更にゆるい感じではありますが(笑)

とりあえず、お菓子はここの所避けるようになったようで。

先日、ケーキを食べたそうなのですが、「上の部分の生クリームだけがどうしても食べたくて買っちゃったんだよね」と。

で、上層部の生クリームだけを食べて、スポンジ部分はすべて廃棄したのだそうな(笑)

まぁ、それも今までと比べたら大きな成果と言えますよね。

それで言うと、私は先日自宅にあったアンパンがどうしても食べたくて。

中の「あん」だけをフォークで食べましたm(__)m

パンは極力避けたいので。

あと、私の中でマイルールも出来上がりつつある。

たとえば、米はスパイスカレー食堂と、戸越銀座商店街の華宴のチャーハンはOKとしております。

OKと言っても、別に毎日食べるということはなく。

基本、華宴のチャーハンは、奥さんと食べる時はOKと思っております。
もしくは一人だとしても、よっぽど食べたい時に限る。

あと、いつも行く珈琲館でも、日曜日に奥さんと行く時だけは、サンドイッチなどをありにしようかなと。
ペドラブランカの米粉のパンケーキも、同様です。

基本、よっぽどでなければ一人では食べない。

要は、「誰かと楽しむ時はOK」という感覚です。

私の中ではゲーム感覚です。

昨夜に行った武蔵小山のパレットというイタリアンのスペアリブは本当に美味しい。

奥さんはリモートワークの際、たまにランチで行くのだそう。

私ももっと近かったら、ランチで行きたいくらい。

五反田で糖質を避けるランチがなかなか難しい。

誰か、イイトコあったら教えて下さい。

今度久し振りにロマーノ(イタリアン)へ行ってみようかと。
肉か魚かないかなと。

明日はセミナー後は講師陣で飲みますので、その時はまぁふつうにピザでもパスタでも、何でも食べちゃいますけどね(笑)

要は、「誰かと楽しむ時はアリ!!」なのであります。

今日も糖質制限を楽しみます。

最高の一日にしましょう！